“握不住”老公，阴道松弛如何收紧？

    自然分娩生育过的女性朋友阴道松弛，是导致性生活快感下降甚至消失的一个主要因素。阴道松弛如何收紧，似乎成为了当下热门的话题。今天我们有幸请到了西宁人流医院妇科整形专家，向广大女性朋友简单传授阴道松弛如何收紧的方法。

    女性阴道松驰时，由于阴道过于宽松，阴道“握不住”阴茎，性器官摩擦接触难以达到充分和满意，使得原本生殖保健的性生活质量大不如前，久而久之快感下降，夫妻矛盾就容易出现了。所以，女性朋友在自然分娩后恢复其内，不能偷懒，一定要进行必要的“私密锻炼”。

    阴道松弛如何收紧呢？

    站式锻炼，双腿分开站立，用力收缩臀部肌肉，形成大腿部靠拢，膝部向外，类似憋尿的动作。要有耐心锻炼，即可帮助改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟，坚持两个月时间，就可以看见效果啦。（运动贵在坚持）对于已经超过恢复期的女性朋友，也可以一起做“私密锻炼”，但是效果肯定有限。可以考虑做私处整形手术，阴道紧缩手术在月经过后7-10天方可进行，这个手术比较简单，只需要在局部麻醉下就可以完成，但一般要选择正规的大中医院做手术，以免出现意外。手术后两个月就可以恢复正常性生活了。西宁人流医院妇科处处从患者角度出发，推行人性化医疗服务，让妇科病人放心、舒心、安心。一医一患一诊室，全程一对一温情陪护，充分保护女性隐私。 西宁人流医院妇科是卫生局直属单位，一级中医院标准，西宁市医保定点单位，价格全部是统一标准收费的。也是价格承诺守信单位，各项收费在中医院大厅均有公示。我院是无假日中医院，专家节假日不休息。

    西宁人流医院妇科中医院汇集了一大批医德高尚，经验丰富，技术精湛的高级医护人才，她们以自己的专业和敬业使众多朋友确信：女人的问题就去西宁人流医院妇科中医院，它是西宁市地区专业的妇科中医院。西宁人流医院妇科中医院开展“门诊一站式”医疗服务，为您节省宝贵治疗时间；“一对一”医患服务，隐私保密，诊疗到位；“全程导医”服务，由专业医护人员全程接待指导；更有“术后随访”、“无假日门诊”、“24小时专家咨询热线”等温馨服务，西宁人流医院妇科让您尊享唯美专业的医疗体验。最后，祝您的家庭幸福美满，合家欢乐。