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西宁女性健康常识！这才是你想看的！

来源：西宁无痛人流医院进入专家答疑区，详细了解疾病

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女性健康常识！这才是你想看的！

都说做女人难，这话不假，女同胞们遇到的大大小小的妇科问题还真不少。


今天，我们总结了几条小常识，一起来看看吧！

私处洗液不要乱用


在没有疾病的情况下，各种私处洗液都不要乱用。

阴道生理功能的特殊性，它具有自净功能，经常清洗反而会影响阴道的自净功能，破坏平衡造成炎症。

只要每晚用清水擦洗外阴，并保持干燥，性生活前后也要注意清洁外阴。


勤换卫生棉


月经期间不管量多量少都要勤换卫生巾。如果使用卫生棉条时，放入时间不超过 8 小时。


记录月经时间


月经周期在 21～35 天这个范围内都是正常的，经期持续时间在 2～8 天这个范围内也是正常的。

经期规不规律的标准是看自身，不要刻意追求精确的天数。

养成观察记录大姨妈的好习惯，有问题去医院才是王道。



勤换内裤，少用护垫


在分泌物较多时，可以使用护垫，由于护垫的透气性较差，所以应该注意及时更换。同时，勤换内裤是相对于使用护垫是更好的选择。


内衣裤尽量选择棉质，透气性及吸汗性俱佳，可以保持清爽。

怀孕期间要特别注意卫生


妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。


注意洗衣机里的细菌


几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!为了自己和家人的健康，日常要定期清洗洗衣机哦！


注意公共场所卫生


公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。




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