西宁私密自检，了解一下你的私处还健康吗？

私密自检，了解一下你的私处还健康吗？

女性私密处怎样才算健康呢?

很多女性想知道，却又羞于启齿

甚至没时间进行妇科常规检查

下面4招教你看懂私处健康

01

 模 样 

如果阴道分泌物增多并变成稀薄的泡沫状，伴有外阴瘙痒，要当心滴虫性阴道炎；如果白带成豆腐渣样，还有尿痛、甚至性交痛，应注意念珠菌性阴道炎！

私护建议：

1、激情时刻千万不要忘记自我保护，使用安全套是对彼此的爱负责的表现；

2、在游泳池、公共浴池、公共厕所等场所更要注意防护，避免无意间被传染上疾病；

3、用开水烫洗内衣裤，当外阴和阴道维持偏碱性的Ph值时将不利于念珠菌的生长。

02

 气 味  

如果女性的月经发生改变、有尿频尿潴留、白带增多要注意子宫肌瘤的可能性，而混合了细菌感染后分泌物就会变成脓性并发出臭味。

私护建议：

1、?30岁以上的女性子宫肌瘤的发病率达到了20%，所以最好每年至少进行一次妇科检查；

2、切忌滥用激素类药物和含有激素的食品，雌激素水平过高将会造成子宫肌瘤茁壮成长；

3、不是所有的子宫肌瘤都必须手术，但此症需每3到6个月随访复诊1次进行动态监测。

03

 温 度  

干涩的阴道不仅令自己不舒服、在亲热时感到灼热、甚至引起性疼痛，还会同时影响到情趣和快感、久而久之造成双方的“性”趣索然。

私护建议：

1、放松心情，尽量增加缠绵的“前戏”时间，让浪漫和体贴的温存为爱情“保湿”;

2、B族维生素，尤其是维生素B2缺乏时会诱发干燥和脱屑，多食谷物、粗粮大有裨益。

04

 紧 致 度  

当自然分娩、甚至是剖宫产生出小宝宝后，女性的阴道可能因为产伤、劳累等因素变得松弛，轻者通过适宜的保健在若干个月后便能基本恢复，重者不仅会导致性生活的质量下降，更可以出现长久性的阴道松弛、甚至尿便失常。

日常生活中，一些不良生活习惯可能导致阴道pH值失衡，就会令生殖系统处于病态边缘。

下面这些不良习惯千万要忌

1、经常使用偏碱性洗护用品

如用碱性香皂清洗外阴、用碱性液体过度冲洗阴道或滥用抗生素，均可能抑制和杀灭乳酸杆菌，使阴道的酸性环境遭到破坏。

2、性生活过于频繁

精液pH值为7.27.8，性生活过于频繁，会导致致病性厌氧菌和加特纳菌大量繁殖，引起阴道微生态系统失调。

3、经常使用润滑剂避孕套

与上述两者相比，避孕套是人们生活中的日常消耗品，但市面上大多数避孕套中的润滑剂为甲基硅油。甲基硅油呈弱碱性，在使用过程中与人体亲润性不强，还有不易挥发、不溶于水等性质，使用后不易清洗，会使人产生强烈的油腻感。

温馨提示

各位女性朋友，如果你想要私处健健康康，不染上妇科疾病，那在生活中，就从细节做起吧，多多留意身体发出的疾病信号。不过，最好还是要定期做妇科检查，才能及时发现疾病，及时治疗。希望你好好对待自己哦，么么哒！

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