西宁专家介绍人流手术后护理方法

西宁妇科专家介绍， 人流手术后护理方法：女性在人流手术之后，虽然说手术已经做完了，但女性步可以马虎大意，如果术后不注意个人卫生和一些护理工作，就好出现一些其他的妇科疾病。术后预防工作可以从以下几个方面着手：

　 　方面一、注意个人卫生

　　人流后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。

　　1、勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁净。

　　2、禁止坐浴。由于分泌物（或血液）较多，好采取淋浴的方式，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。

　　 方面二、充分休息

　　流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。

　　 方面三、加强营养

　　尤其需要补铁与分娩后加强营养一样，流产后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。

　 　方面四、做好避孕工作

　　流产后可能会很快排卵，但子宫内膜需要4～5个月的时间才能恢复正常，性生活时要加强避孕措施，也可在医生的指导下，采取合适的避孕方法或绝育措施，切不可忽视日常避孕而频繁地进行人工流产。

　　另外，女性的自我调节也很重要，让自己的郁闷情感得以转移，慢慢平静下来。保持良好的心态，每天做适量的运动提高自身的提抗能力。 西宁妇科医院祝您身体健康。