西宁怎样有效预防无痛人流后的月子病？

　　无痛人流技术越来越发达，使女性身体受到的伤害也大大降低了，但是无痛人流术毕竟是人为的终止意外怀孕，对身体还是有一定影响的。做人流后，也要坐好小月子，避免落下月子病。那么，怎样预防无痛人流后的月子病呢？
　　
　　西宁人流医院专家指出，防治无痛人流后的月子病，有以下几项措施：
　　
　　第一、无痛人流要看医院是否正规，有无执业许可证。
　　
　　做无痛人工流产手术的人流医院有很多家，患者应选择持有“执业许可证”的无痛人流医院做人流手术。因为国家有关部门在发放许可证前，已对医院的各种设施，如人流手术室面积、无痛人流无菌环境、人流手术室内设备，及手术大夫的资质和技术，进行严格的验收、考核。
　　
　　做无痛人流手术，虽然不是大手术，但也存在一定风险。一些不正规的小门诊设备简陋、医护人员缺乏、一个大夫身兼数职，这些门诊省去了设备成本和人力成本，人流费用可能低一些，可一旦发生不安全人流术的意外情况，很难得到及时抢救，患者的生命得不到保障。
　　
　　所以，人流手术一定要选择正规人流医院，选择无痛人流医院，首先考虑的是安全，其次考虑的才是费用。
　　
　　第二、无痛人流后注意休息和营养搭配
　　
　　做无痛人流术后，一般需要休息半个月或一个月，民间称这段时间为“小月子”。人流手术后，由于子宫有新的创伤，及阴道流血易发生逆行感染。因此，在一个月内禁止盆浴，禁止性生活。
　　
　　此外，饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生、冷、硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。
　　
　　民间很多进补的奶类和药膳，可在人流医生的指导下，根据自己的喜好来选择。有些地方“小月子”时不让吃水果，这会影响维生素和矿物质的摄入，不利于产后的恢复，只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃。
　　
　　西宁无痛人流医院
　　
　　专家温馨提示：做无痛人流术后防治月子病，是以为后图女性，从开始做人流之前，就要准备好的，包括：无痛人流过程的正规、无菌，人流后的休息、营养补充及卫生护理等各个方面。